Психология

5 Способов сделать жизнь проще

1. Упростите питание

Если вы кайфуете уже в процессе приготовления блюда, не надо лишать себя этой радости. Но многие  любят кушать, а не готовить, поэтому оптимизация приготовления пищи просто необходима. Продумайте, что вы хотите на завтрак на этой неделе, запаситесь необходимыми продуктами и не тратьте больше  силы моральные и физические на решения этого вопроса каждое утро.

2. Меньше скролинга и сравнений себя с другими

Каждый раз залипая в соц сети, задайте себе вопрос – это делает меня  счастливее? Лучше? Может это принесет мне деньги? Если нет, хватит наблюдать со стороны, как другие проживают жизнь, наслаждайтесь своей.

3. Не покупайте неудобную обувь

К выбору обуви и одежды вообще надо подходить максимально избирательно и удобство просто обязано стоять во главе. Ваши ножки у вас одни! Если вам нужна обувь на каблуке, выделите достаточно времени, но найдите те, в которых вы сможете завоевать мир!

4. Создавайте собственные списки и чек-листы

Собравшись в поездку однажды, скорее всего, в следующую вам понадобиться тоже самое+какие-то мелкие дополнения.

Создавайте заметки в телефоне с типовыми списками:

  • продуктов в супермаркете
  • бъюти процедур на месяц
  • что должно быть с собой при выходе из дома
  • что до какого числа оплатить итп
checklist

5. Не откладывайте на завтра

Банальная банальность, но если делать, а не планировать, мечтать, готовиться, читать и смотреть видео в интернете, то вы себя  отлично разгружаете. Позаботьтесь сейчас, о себе из будущего. Стирайте, гладьте по мере загрязнения, завершайте работу в запланированный срок. Не давайте лени сейчас заставить вас чувствовать себя запряженной лошадкой в конце месяца.

error